O sol já raiou...
Bora malhar
G A L E R A
O corpo suado
A mente pilhada
O brilho no olhar
Bora malhar
G A L E R A
A chuva está forte
A terra molhada
O frio nos poros
A garra nas pernas...
A esteira acelera
O coração toc...toc...toc...
Quanta adrenalina
Mas ainda há muito mais emoção
Le Press...agachamentos
Pressão do Mestre
Sem “pena”
Flexões...
Braços em forma
Músculos fortes e com tônus
Bora malhar
O tempo não espera
A vida surpreende...
Acorda
Investe na saúde
Não desanima
Enquanto houver vida...
Levanta e sem pensar
Veste sua roupa
Abrace sua energia Vital
Vá com um sorriso intenso
Para a Academia
M A L H A R
(Homenagem aos amigos da Academia Personal do Felipe Cruz)
Que legal e animado! Malhar faz bem! beijos, ótimo fds! chica
ResponderExcluirChica,
Excluirobrigada, amiga querida!
Legal
ResponderExcluirprecisamos nos movimentar e viver
Beijos
O Mundo de Marina
Marina,
Excluirisso mesmo!
Linda e abençoada semana,amiga!
Oláá Eli
ResponderExcluirNossa seu poema me despertou, a um ano tinha uma vida extremamente ativa, rotina de exerícios físicos e prática de esportes, hoje estou bem afastada, mas agr quero voltar a ativa.
Bjoos
Jovem Literário
Eloísa,
Excluirbora malhar!!!!!
kkkkk
bjos
malhar nos deixa tão bem né? parei de malhar por falta de tempo mas era uma delicia!
ResponderExcluirwww.byanak.com.br
Ana,
Excluirrenova as energias kkkk
Volte sempre,amiga!
Bem animado seu poema e lindo também. Me despertou para a prática de atividade física que faz tão bem mas infelizmente não pratico.
ResponderExcluirBeijoos,
http://coisasdemulhercris.blogspot.com.br/
bora malhar,
Excluiramiga!
Você está linda Eliana e, bem animada!
ResponderExcluirBora malhar!
Abraços carinhosos
Maria Teresa
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Excluirobrigada,amiga!
bjos